A kreativitás alkotókészséget jelent, egy adott feladat több oldalról való megközelítését. A problémamegoldás során új utakat kereső divergens gondolkodás egyre több munkahelyen kívánalom.

A kreativitás egy adottság, ám alapjai mindenkiben megtalálhatók, és különféle gyakorlatokkal, tréningekkel ez fejleszthető. Tippjeinkkel mindenki rátalálhat saját kreatív énjére!

Rajzos gyakorlatok a kreativitás fejlesztéséért

A kreativitás fejlesztésében a jobb és bal agyfélteke összekapcsolása segít a leghatékonyabban. Ehhez különféle rajzolós módszereket fejlesztettek ki. Ha rendszeresen végzed ezeket a gyakorlatokat, a hatás hamar megmutatkozik.

  • Rajzolj csukott szemmel!
  • Rajzolj le negatív tereket! (ne épületet, hanem az épületek közötti réseket, például)
  • Rajzolj egy megadott formából, pl. csak körökből álló rajzot!
  • Rajzolj egy fekvő nyolcast. Írd át fél percig lendületesen először azzal a kezeddel, amelyikkel írsz, majd válts kezet. Aztán újabb fél perc után már két kézzel csináld egyszerre, két külön nyolcassal.

Változtass

Az életmódodat is alakíthatod úgy, hogy az kedvezzen alkotó énednek. Tanulj több ismert, és sikeres ember példáján.

  • William Jones a napirendre esküszik. A tervezéssel agyad ráhangolódik az előtted álló feladatra.
  • Merj belevágni ismeretlen dolgokba. Mint Columbus írta: “Sosem lehet átkelni az óceánon, amíg a part szem elől tévesztésétől rettegünk.”
  • Mark Zuckenber a természetre esküszik. Gyakran tart meetingeket, megbeszéléseket a parkokban. Mozogj sokat, hiszen a nagy- és finommozgások kondicionálják, strukturálják az idegrendszert.
  • Legyél sokat társaságban. Ugye elismered Einstein nagyságát? Ő úgy tartotta, hogy “A kreativitás ragadós, terjeszd Te is!”
  • Ha az alapoktól indulsz, új nézőpontot találhatsz. Egy problémát szedj ízekre, kérdezz rá minden, egyértelműnek tűnő részletre is. Ha máshonan nézel valamit, más perspektívából látod, nem?
  • Ne stresszelj, légy laza. Szórakozz. A görcsösség szétnyúzza a legjobb ötletet is.
  • Legyenek céljaid: Ha vannak kitűzött céljaid, sokkal nagyobb lesz a motivációd a munkára.
  • Ne félj a hibáktól. Scott Adams amerikai író szerint: “A kreativitás az, amikor megengedjük magunknak, hogy hibákat kövessünk el. A művészet annak kiválasztása, hogy melyeket fejlesszük tovább.”
  • Gondolkozz nyugodtan nagyban! Benjamin Franklin sokat idézet mondása: “Vagy olyat írj, amit érdemes megtenni, vagy olyat tégy, amit érdemes leírni.”